Чувствование
и слышание себя

Первый шаг на пути к раскрытию потенциала – это научиться чувствовать и слышать себя. Мы предлагаем женщинам инструменты для самопознания, такие как ведение дневника, медитация и психологические тренинги. Эти практики помогут им лучше понять свои эмоции, желания и потребности.